Рубрика : Работа над собой

Главная » Архив рубрики "Работа над собой"

В детстве практически каждый ребенок сочиняет рассказы или стихи, рисует и с увлечением занимается лепкой. Но мало кто из взрослых сохраняет такую способность самозабвенно заниматься творчеством. Во время взросления каждый человек сталкиваются со множеством негативных факторов, которые способны заблокировать его творческий потенциал. К сожалению, со многими людьми это и происходит — у них пропадает желание ..

Читать далее

Человек может тренировать не только мышцы, но и память, и внимание. Чтобы научиться быстро переключать внимание с одного вида деятельности на другой, достаточно работать в комфортной обстановке, время от времени отдыхать и тренироваться, выполняя несложные упражнения. Статьи по теме «Как переключить внимание»Как использовать весь мозгКак использовать силу мыслиКак научиться концентрировать мысли Инструкция 1 Пройдите тесты, ..

Читать далее

Постоянные ссоры, стрессы и проблемы постепенно начинают вызвать у человека приступы агрессии. Во время яркой неконтролируемой вспышки злости так легко наговорить лишнего дорогим людям. К счастью, научиться контролировать свой гнев можно. Статьи по теме «Как перестать злиться на людей»Как преодолеть агрессиюКак преодолеть злостьКак научиться быть уверенным в себе человеком Инструкция 1 Настоящая агрессия и злость ..

Читать далее

Личность сформировать в себе не так легко. Дело в том, что личность формируется сама по себе, следствие тех жизненных передряг, которые встречаются нам на пути, вследствие обогащения знаниями, вследствие общения с разными людьми. Это самостоятельный процесс, но ему можно помочь. Статьи по теме «Как сформировать в себе личность»Как описать человекаКак составить свой психологический портретКак развить ..

Читать далее

Одной из самых сложных задач в жизни человека становится поиск своего призвания. Неправильно выбранная профессия может в самом прямом смысле испортить жизнь, наполнить ее тоской и унынием. Чтобы не оказаться в такой ситуации, необходимо вовремя определить свои главные жизненные цели. Статьи по теме «В чем мое призвание, или Как реализовать себя в этой жизни»Как научиться ..

Читать далее

Каждый родитель хочет в лице своего ребенка видеть друга, ведь это самый родной для нас человечек. Но часто дети не оправдывают наше доверие, обманывая и скрывая свои намерения и поступки. Почему так происходит и как отучить ребенка врать? Статьи по теме «Как отучить от вранья»Почему человек вретКак выявить ложьПочему женщины врут Инструкция 1 Дети по ..

Читать далее

В детстве мы все живем в сказке, в своем собственном мире, который заботливо создавали нам родители. Только вот с возрастом все чудеса куда-то уходят. Остается куча проблем, зачастую холодный расчет и недоверие ко всем окружающим людям. Только ведь счастье приходит к тем, кто в него верит. Итак, ваша задача – поверить в сказку, поверить в ..

Читать далее

Раздражительность отрицательно сказывается на психическом здоровье и состоянии нервной системы – порывы эмоций трудно сдерживать, а воспринимать ситуацию спокойно удается не всегда. Часто одного усилия воли не хватает, и требуются дополнительные меры. Статьи по теме «Как быть менее раздражительным»Как сдерживать негативные эмоцииКак снизить раздражительностьКак выжить в современном мире Инструкция 1 Психологические методы избавления от излишней ..

Читать далее

Каждому человеку хочется быть значимым для окружающих людей. Однако если вам кажется, что люди вас не любят, пришла пора разобраться с вашим душевным состоянием. Ответ на вопрос «как сделать так, чтобы тебя любили», следует искать не в окружающих людях, а в себе самом. Статьи по теме «Как сделать так, чтобы тебя любили»Как сделать так, чтобы ..

Читать далее

Что такое фобии? Это навязчивые страхи. У каждого они свои. И причины возникновения фобий различны. Но существует несколько общих методик, для того чтобы бороться с проявлениями страха. В любом случае, какую бы методику вы ни выбрали, помните, что полное излечение возможно только при помощи опытного психотерапевта. Статьи по теме «Как справляться с фобиями»Как победить ненавистьКак ..

Читать далее

Очень часто бывает так, что дел вроде бы и не много, а все равно ничего не успеваешь. Или еще хуже: огромная куча заданий и не знаешь как и с чего начать. А ведь еще хочется успеть отдохнуть. Поэтому лучше не мотайтесь от одного дела к другому, а спокойно сядьте и подумайте над тем, почему вы ..

Читать далее

Человек, радующийся жизни, несомненно живет намного интереснее в отличие от того, кто вечно недоволен происходящим или же просто безразличен, погружен в свои мысли. Изменить отношение к реальности никогда не поздно, поэтому хватит хмурить брови — улыбнитесь. Статьи по теме «Как научиться радоваться»Как избавиться от грусти и одиночестваКак вдохновить к жизниКак достичь эйфории Инструкция 1 Умеет ..

Читать далее

Понятие удачи было известно со времен Античности: один не прилагал видимых усилий для достижения огромных успехов, а другой тратил неимоверные усилия, которые ни к чему не приводили. Но вопрос удачливости вовсе не зависит от случая. Если вы присмотритесь к поведению счастливца, то поймете, что оно подчинено строгой системе, даже если он сам не прослеживает ее. ..

Читать далее

Если вы удачливый человек, то все ваши успехи увеличиваются вдвое, а затраты заметно уменьшаются. Вас несет волна удачи, вы вторите ей своими делами, и все складывается как нельзя лучше. Но откуда это берется и как стать удачливым, если ранее везение вас обходило стороной? Статьи по теме «Как быть удачливым»Как добиться удачиКак быть успешным человекомКак быть ..

Читать далее

Многие задаются вопросом, как разнообразить свою жизнь? Она стремительно течет, и люди просто не успевают замечать некоторые события, находя при этом нелепые оправдания. В подобные моменты всегда хочется чего-то найти в жизни. Как научиться видеть мир? Статьи по теме «Как научиться видеть мир»Как развить силу взглядаКак начать жизнь в 40 летКак научиться думать позитивно Инструкция ..

Читать далее

Большинство психоаналитиков уверены, что комплексы приходят во взрослую жизнь еще из детства. И становятся настолько привычными, что избавиться от них совсем не просто. Нужна серьезная работа над собой. А иногда и помощь специалиста. Статьи по теме «Как бросить свои комплексы»Как преодолеть комплекс неполноценностиКак избавить от комплексовКак отучить себя от лени Инструкция 1 Если вы решили ..

Читать далее

Непросто осознавать, что чувства вашего мужчины сходят на нет. А если вы не хотите его терять, как вернуть к себе интерес? Как сделать так, чтобы ваш мужчина снова хотел быть рядом чаще и дольше? Сделать это можно, лишь проявите терпение и настойчивость. Вам понадобится ТерпениеНастойчивостьЛюбовь к мужчинеФантазия Статьи по теме «Как вернуть к себе интерес»Как ..

Читать далее

Не успеваете? Если вы начинаете готовить важные рабочие проекты за 2 дня до дедлайна, а убираетесь только перед приходом гостей, то ваш диагноз — неорганизованность, а также неумение управлять временем. К счастью, избавиться от этой «болезни» не так сложно. Несколько проверенных способов помогут разложить вашу жизнь «по полочкам». Статьи по теме «Как быть организованным»Как провести ..

Читать далее

Желание развить интеллект или «накачать мозг» на протяжении всей истории человечества будоражило умы людей. Несмотря на то, что строение мозга до конца не изучено, опытным путем выработано множество техник «как стать умнее». Статьи по теме «Как «накачать» мозг»Как улучшить интеллектКак развить разумКак лечить шум в голове Инструкция 1 Развивайтесь гармонично. Античная история насчитывает несколько тысяч ..

Читать далее

Попадая в безвыходную ситуацию, человек словно бродит в огромном лабиринте, тщетно пытаясь найти из него выход. Но насколько она безвыходна? И можно ли найти пути решения, казалось бы, не решаемой проблемы? Вне всякого сомнения, возможно, ведь даже из самого запутанного лабиринта есть выход. Статьи по теме «Как найти выход в безвыходной ситуации»Как найти выход из ..

Читать далее

В процессе продажи самым сложным, а порой и непреодолимым препятствием для многих менеджеров по продажам является работа с возражениями. Именно на этом этапе клиент либо полностью убеждается в необходимости совершить покупку, либо категорично отказывается. Чтобы вся проведенная работа не оказалась бесполезной, важно уметь правильно работать с возражениями. Статьи по теме «Как ответить на возражения»Как улучшить ..

Читать далее

Глубоким, полноценным и здоровым сном может похвастаться не каждый. Одним из серьезных и довольно распространенных нарушений сна является бессонница. Ее причины можно условно разделить на физиологические и психологические. Статьи по теме «Как найти психологические причины бессонницы»Как побороть беспокойствоПочему ребенок мало спитКак защититься от недоброжелателей Инструкция 1 Физиологически наступлению сна препятствуют прием пищи на ночь, курение, ..

Читать далее

Говорят, что счастье — не в деньгах, но их отсутствие не лучшим образом сказывается на настроении и качестве жизни. Психологи утверждают, что внутреннее состояние человека, его настрой находит отражение во внешнем мире. Существует теория, что надо настроить себя на богатство, и оно непременно появится. Быть может, если вы еще не богаты, стоит попробовать предлагаемые ими ..

Читать далее

Страх полетов – одна из самых распространенных фобий в современном мире. Для многих людей полет на самолете является сильнейшим стрессом, сопровождающимся эмоциональной и психологической нагрузкой. Избавиться от страха можно при помощи нескольких методов. Статьи по теме «Как избавиться от страха во время полета на самолете»Как перестать унижатьсяКак побороть навязчивый страхКак не боятся выступать на публике ..

Читать далее

Суетливость современной жизни заставляет все чаще задумываться о том, как же обрести внутренний покой. Ведь так хочется достичь равновесия и прибывать в мире с самим собой. Сделать это в состоянии каждый человек, который осмелится взглянуть на свою жизнь со стороны и изменить ее. Статьи по теме «Как обрести внутренний покой»Как достичь душевного спокойствияКак обрести душевное ..

Читать далее