Рубрика : Депрессия, стресс

Главная » Архив рубрики "Депрессия, стресс"

К сожалению, ничто не вечно под луной. Люди приходят в этот мир и со временем покидают его. Сталкиваясь с неизбежностью смерти, люди стараются поддержать родных и близких умершего, выразить скорбь и соболезнования. Статьи по теме «Как выразить скорбь»Как пережить смерть питомцаКак пережить смерть животногоКак выразить соболезнования по поводу смерти Инструкция 1Не стесняйтесь своих чувств. Если ..

Читать далее

Представьте себе, что вам абсолютно ничего не хочется что-либо делать, нет энергии, сил, вдохновения, тонуса. Окружающие вокруг люди и предметы не вызывают никаких эмоций, вас охватывает вялость и равнодушие. Это самая обыкновенная апатия. Статьи по теме «Как преодолеть апатию»Как повысить жизненную энергиюКак укротить гневКак побороть весеннюю депрессию Инструкция 1 Апатия может быть физической либо психологической. ..

Читать далее

Каким бы оптимистом вы ни были, приступы тоски случаются и у вас. Для них может быть какая-то веская причина, но иногда депрессия накатывает неожиданно и без видимой причины. Порою погрустить бывает даже полезно, но если такое настроение случается у вас все чаще, то тоску необходимо прогнать, чтобы восстановить свою работоспособность и желание действовать. Статьи по ..

Читать далее

Депрессия может быть серьезным заболеванием, нуждающимся, наряду с психологической помощью, в медикаментозном лечении. В таком случае ее называют клиническая депрессия или БДР (большое депрессивное расстройство). БДР может диагностировать только врач, он же и окажет больному нужную помощь. С обычной депрессией – подавленностью, сниженной самооценкой, потерей интереса к жизни – можно справиться и самому. Статьи по ..

Читать далее

Многие считают, что депрессия является исключительно женским заболеванием. Однако как показывает практика, ежегодно подвергаются депрессии и миллионы представителей сильного пола. Основная проблема при этом заключается в том, что мужчинам сложно признаться в этом даже самим себе. Статьи по теме «Как вывести мужчину из депрессии» Инструкция 1Чтобы вывести мужчину из депрессии, первым и обязательным условием является ..

Читать далее

Пустота в вашей душе поглощает все – эмоции, краски жизни, чувства, интересы, энергию. Ее сопровождают апатия, скука, бессмысленность существования и депрессия. Причины ее появления могут быть разными, но избавляться от пустоты нужно в любом случае. Иначе она может поглотить вас без остатка. Статьи по теме «Как заполнить пустоту в душе»Как всегда оставаться счастливымКак вдохновить к ..

Читать далее

Если вы планируете стать профессиональным оратором, то подготовьте себя к тому, что вам придется постоянно тренироваться. И первое, что необходимо побороть – это боязнь выступления перед большой аудиторией. Чтобы справиться с этой проблемой, вам нужно развить многие качества, например, уверенность в собственных силах и чувство юмора. С помощью следующих советов вы вскоре сможете побороть боязнь ..

Читать далее

Душевная боль способна сломить даже очень стойкого человека. Она всегда приходит рука об руку с большой бедой. От нее не помогут антибиотики и болеутоляющие. Душевная боль способна превратить здорового человека в «овощ». Можно ли победить душевную боль? Вам понадобится — вера в себя;— помощь родных и близких;— желание жить. Статьи по теме «Как избавиться от ..

Читать далее

Авиаперелеты прочно вошли в жизнь современных людей. И зарубежные командировки, и путешествия в дальние страны не обходятся без них. И хотя физику преподают в каждой школе, а любой пассажир понимает, почему самолет летит, страх перелетов, если он существует, от этого никуда не денется и может для некоторых стать настоящей проблемой. Статьи по теме «Как побороть ..

Читать далее

У каждого человека, даже волевого, целеустремленного, может наступить период депрессии. Когда ему кажется, что жизнь потеряла всякий смысл, что все усилия напрасны, и ничего хорошего больше не будет. Как правило, это происходит после больших неприятностей на службе или в личной жизни. Например, после потери работы, смерти близкого человека, развода и т.д. Общих, универсальных методов избавления ..

Читать далее

Предательство – это всегда больно, тяжело и очень обидно. Но после любых падений человек может подняться и жить дальше. Если вы пережили предательство, не спешите хлопать дверью и навсегда рвать отношения с предавшими вас людьми. Возможно, стоит сначала хорошо обо всем подумать? Статьи по теме «Как забыть предательство»Как пережить обманКак избавиться от страха одиночестваКак начать ..

Читать далее

Спокойствие – состояние безмятежности, иногда ассоциируемое с отсутствием эмоций. В древнегреческой философии для него существовал термин «апатия» — «бесчувственность». Достижение спокойствия является одной из целей большинства философских и религиозных учений. Статьи по теме «Как найти спокойствие»Как найти душевное равновесиеКак мужчине пережить разводКак найти предел прочности Инструкция 1 Найти спокойствие вы можете только внутри себя. В ..

Читать далее

Нелегкой темой для любого человека является вопрос смерти. Несомненно, это большое горе в семье и в кругу близких людей, но почему боимся смерти мы сами? Ведь мы не боимся потерять себя, как боятся родные потерять нас. Так в чем суть страха смерти и как перестать ее бояться? Статьи по теме «Как перестать бояться смерти»Как справиться ..

Читать далее

Страх – это нормальное чувство для любого человека и стесняться его ни в коем случае не нужно. В первую очередь необходимо попытаться всеми возможными способами обойти драку. Не стоит думать, что окружающие люди будут считать вас трусом. Прежде всего, берегите свое здоровье, старайтесь не обращать внимания на «подколы» задир. Но иногда, вы вряд ли сможете ..

Читать далее

То, что уныние – грех, написано еще в Библии. Но современная жизнь с ее жестким ритмом и быстрыми темпами развития различных технологий приводят к тому, что у человека остается все меньше времени на отдых и духовное развитие. В результате этого организм испытывает множество стрессов, которые приводят к депрессии и унынию. С этим, конечно же, нужно ..

Читать далее

Экзамен — это стресс, который всегда сопровождается выбросом адреналина. Повышаются потоотделение, тревожность, возникают проблемы с кишечником и страх. Но пить валерьянку всем нельзя, так как она затормаживает работу головного мозга. Успокоительные средства только будут мешать сосредоточиться. Статьи по теме «Как успокоиться перед экзаменом»Как лечить воспаление двенадцатиперстной кишкиКак лечить сильные головные болиКак перестать нервничать Инструкция 1 ..

Читать далее

Каждый из нас ошибался и совершал не самые красивые поступки, а после возникало чувство вины, висящее над головой, как приговор. Это чувство очень гнетущее, не отпускающее, но нужно лишь собраться с силами и избавиться от него раз и навсегда. Статьи по теме «Как избавиться от вины»Как преодолеть чувство виныКак избавиться от чувства виныКак вернуть эмоции ..

Читать далее

Иногда весь свет становится не мил, вас мучает бессонница или хандра, ничто не может заставить улыбнуться, порой вам даже не хочется жить. Такое состояние очень легко объяснить, называется это депрессией. Существует множество способов борьбы с ней, более или менее эффективных и полезных. Статьи по теме «Как отвлечься от депрессии»Как победить депрессиюКак относиться к жизни легкоКак ..

Читать далее

Иногда, чтобы сохранять контроль над ситуацией, очень важно не показывать того, что вам страшно. Ведь когда кто-то угрожает вам, он, как правило, ищет подтверждение того, что его слова или действия привели к желаемому эффекту. Он хочет, чтобы вы плакали, умоляли, чтобы ваши руки и губы тряслись. Агрессоры хотят знать, что достигли цели и вы в их власти. Не дайте им такой возможности, научитесь скрывать свой страх. ..

Читать далее

Закончилось лето, все реже солнце радует своими лучами, на улице слякоть, идет дождь. Вот и у людей наступает «осень» в душе. С данным явлением можно и нужно бороться. Есть несколько способов победить хандру. Статьи по теме «Как бороться с осенней хандрой»Как прогнать депрессиюКак побороть весеннюю депрессиюКак вывести мужчину из депрессииОсенняя депрессия это не просто слова, ..

Читать далее

Ревность многолика. Дети ревнуют родителей, а супруги друг друга. Счастливы те, кто может искренне заявить, что ни разу не испытал этого разрушительного чувства, но не менее счастливы и те, кому удалось победить «зеленоглазое чудовище». Сумев обуздать эту «змею» один раз, человек учиться держать ее в «узде» и не позволит разрушить его жизнь, свести с ума, ..

Читать далее

Врачи шутят: «Если человек хочет жить, медицина бессильна, если человек хочет умереть, медицина тоже бессильна». В этой шутке есть огромная доля истины. От того, как относится к собственному заболеванию больной человек, сильно зависит его судьба. Статьи по теме «Как успокоить больного»Как лечить тревогуКак отличить орви от орзКак попасть в онкологический центр Инструкция 1 Почитайте литературу ..

Читать далее

О том, что стресс является причиной большинства психосоматических заболеваний, написана не одна сотня статей. А сказано и того больше. Но, к сожалению, большинство людей все еще не умеет управлять своим состоянием, а современная жизнь меньше всего способствует расслаблению и спокойствию. Статьи по теме «Как выйти из стресса»Как избавиться от стрессов и страховКак избежать нервного срываКак ..

Читать далее

Одиночество разные люди воспринимают по-разному. Кто-то видит необходимость в этом чувстве и спокойно может находиться в одиночестве. А кто-то не может даже подумать об этом. В любом случае рано или поздно личность сталкивается с этим состоянием. Крайне важно не потерять голову и сохранять самообладание. История знает немало случаев, когда люди сходили с ума от одиночества. ..

Читать далее

Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни. Каждый человек в той или иной степени испытывал стресс. Стресс, словно вирус, распространяется во всем мире, и практически любой может стать его мишенью. Лучший способ помочь себе побороть стресс – откинуть собственное негативное мышление и оставаться счастливыми и жизнерадостным все время. Вот несколько рецептов, которые вы можете всегда использовать, ..

Читать далее