Рубрика : Депрессия, стресс

Главная » Архив рубрики "Депрессия, стресс" (paged 2)

Едва ли найдется человек, на протяжении своей жизни никогда не сталкивавшийся с истинным горем. Но памятуя о том, что никакая ноша, выпавшая на долю живущих, не может быть чрезмерной, стоит обуздать и утешить свои горестные переживания, дабы дать душе желанный покой. К счастью, наш стремительный век своими безумными темпами часто способствует излечению от душевной боли, ..

Читать далее

Депрессия — слово, знакомое многим. Ее постоянные спутники — вялость, апатия и чувство одиночества. Вам кажется, что вас никто не любит? Начните с завоевания любви самого главное человека в вашей жизни — себя самого. Вам понадобится немного времени, которое необходимо уделять себе ежедневно и настрой на выполнения упражнений Статьи по теме «Как начать себя любить»Как ..

Читать далее

Безответная любовь. У кого ее не было? Подавляющему большинству людей знакомо это сумеречное состояние сознания, когда кажется, что бредешь по серому туннелю, в конце которого вместо пресловутого света – объект влюбленности и самый важный человек на свете. Но что, если любимый никак не хочет идти навстречу, сознательно игнорируя все романтические порывы влюбленной в него особы? ..

Читать далее

Постоянное напряжение – частый спутник современного человека. Оно не дает продуктивно работать днем, мешает уснуть ночью. Справиться с напряжением и вернуться к нормальному состоянию помогут несложные приемы расслабления. Статьи по теме «Как снять психологическое напряжение»Как научиться владеть эмоциямиКак снять нервозностьКак успокоить нервного человека Инструкция 1 Если какое-то время вы не будет думать о том, что ..

Читать далее

Труднее всего бывает вычеркнуть прошлое из своей жизни. Чаще умом человек прекрасно понимает, что нужно жить дальше, каким бы прекрасным прошлое ни было. Но на деле не способен справиться со своими эмоциями, воспоминаниями и надеждами на то, что все вернется. Кстати, надежда играет в таком случае злую роль, не давая освободиться от обременяющих чувств. Так ..

Читать далее

Апатия — безразличное отношение к жизни. Период, когда ничего не приносит радости и счастья. Причинами могут быть как проблемы со здоровьем, так и неполадки в личной жизни или на работе. И очень желательно вовремя излечиться от апатии, чтобы не допустить ее перехода в депрессию, выход из которой занимает гораздо больше времени и сил. Статьи по ..

Читать далее

Психоз — это различные нарушения психической деятельности, которые сопровождаются галлюцинациями, бредом, глубокими и резкими перепадами настроения, неконтролируемым возбуждением либо глубокими депрессиями. В настоящее время имеется огромное количество лекарственных препаратов, способных избирательно действовать на определенные виды и группы психоза. Самым надежным и эффективным методом терапии считается медикаментозное лечение психозов, базирующееся на индивидуальном подходе к каждому пациенту ..

Читать далее

Когда человек впадает в тоску и уныние, его перестает интересовать происходящее вокруг, он отгораживается от окружающих невидимым щитом, пробует унять хандру алкоголем, уходит в себя и делает еще массу вредных для своего душевного здоровья вещей (впрочем, для физического здоровья тоже, поскольку все очень тесно связано). Между тем, есть только одно правильное решение данной проблемы – ..

Читать далее

Наш ум сам оберегает себя от негативных воспоминаний. Нужно лишь помочь ему освободиться от груза прошлого. Статьи по теме «Как заставить себя забыть что-то»Как забыть и начать новую жизньКак заставить себя вставать рано утромКак наладить свою жизнь Инструкция 1 Решение проблемы начинается с ее осознания. Предположим, девушка рассталась с парнем, но он продолжает сниться ей, ..

Читать далее

Депрессия в той или иной степени не по наслышке знакома почти каждому. К основным симптомам можно отнести угнетенное состояние, чувство тревоги, тоски и апатии. Человек перестает получать удовольствие от жизни. Важно вовремя взять себя в руки, чтобы не запустить проблему и не усугубить свое состояние. Статьи по теме «Как предотвратить депрессию»Как победить стресс и депрессиюКак ..

Читать далее

Сталкиваясь с неприятностями, люди порой начинают негативно мыслить, уходя в себя и теряя связь с реальностью и полноценной жизнью. Но с таким состоянием необходимо бороться, т.к. длительный стресс может отрицательно сказаться на здоровье человека. Измените свое отношение к окружающим вас людям и к самому себе. Статьи по теме «Как избавиться от неприятных мыслей»Как отвлечься от ..

Читать далее

Ложь в той или иной форме способна уничтожить даже самую нежную и чистую любовь. Душевная рана становится для обманутого становится подчас нестерпимой, а дальнейшее развитие отношений кажется невозможным. Если же вы не намерены расставаться из-за ошибки партнера, пересмотрите отношение к событию. Статьи по теме «Как простить обман»Как обмануть детектор лжиПочему человек вретКак пережить обман Инструкция ..

Читать далее

Современный ритм жизни многих выбивает из равновесия. Человек становится раздражительным, агрессивным или наоборот впадает в депрессию и апатию и перестает реагировать на внешние раздражители. К сожалению, сегодня каждый третий подвержен той или иной психологической проблеме, испытывает страх, стыд или чувство дискомфорта. Не стоит отчаиваться, из этого состояния можно и нужно выходить. Статьи по теме «Как ..

Читать далее

Предательство – это нарушение клятв верности, причинение вреда человеку, воспользовавшись его доверием. К нему относится и нарушение супружеской верности, подлость, сделанная другу. Это понятие вы можете отнести только к самым близким людям, которым вы безгранично доверяли и в которых вы всегда верили. Чужой человек предать никогда не сможет. Предательство происходит, как правило, в совершенно неожиданный ..

Читать далее

Людям случается взгрустнуть, что угодно может стать этому причиной. Что-то не складывается, плохая погода или вы просто устали? В моменты грусти не хочется ничем заниматься, в голове царит уныние. Если это временное явление, то перестать грустить не сложно, но если вам постоянно тоскливо и невесело, пришло время что-то менять в своей жизни. Статьи по теме ..

Читать далее

У человека, испытывающего постоянное чувство тревоги, не только истощается нервная система, но и снижается аппетит, ухудшается сон. К нему могут буквально «прилипать» различные болезни, начиная от респираторных заболеваний и заканчивая диабетом и язвой желудка. Поэтому игнорировать тревожные состояния не стоит, особенно если они приняли затяжной характер. Статьи по теме «Как избавиться от постоянной тревоги»Как вывести ..

Читать далее

Слишком напряженный ритм современной жизни все чаще приводит к эмоциональному выгоранию и состоянию постоянной тоски, и все чаще люди обращаются за помощью к психологам с жалобами на депрессивное состояние, постоянную тревогу и апатию. На самом деле каждый человек в состоянии справиться с собственным унынием, если его депрессия не превратилась в клиническое заболевание, которое необходимо лечить ..

Читать далее

Апатией называют безучастное, безразличное отношение ко всему окружающему. Ощущения не самые приятные: ничего не хочется, ничего не радует и, самое главное, не ясно, как от этого чувства избавиться. Статьи по теме «Как выйти из апатии»Как начать снова житьКак выйти из депрессии самостоятельноКак научиться правильно мыслить Инструкция 1 Постарайтесь понять, что вызвало такое состояние. Вряд ли ..

Читать далее

Унижение может вызвать сильный стресс, особенно если оно совершенно незаслуженно, совершено публично или повторяется регулярно. Известны случаи, когда людей доводили до самоубийства. Что же делать, чтобы защититься от оскорблений и унизительных слов и действий? Статьи по теме «Как защититься от унижений»Как сохранить жизнь человекаКак начать снова житьКак оказать влияние на человека Инструкция 1 Очень распространенным ..

Читать далее

Грусть – это отрицательное эмоциональное состояние. Оно возникает у человека в случае какой-либо неудовлетворенности или в результате сложившейся жизненной ситуации. Мир кажется чужим, окрашенным в темно-серые тона, хочется одиночества. Если с ней не справиться на начальной стадии, тогда обыкновенная грусть очень быстро может перерасти в депрессию. Для того чтобы этого избежать, необходимо перестать воспринимать все ..

Читать далее

Иногда бывают ситуации, когда мы вынуждены некоторое время находиться в одиночестве. Знакомые и друзья оказываются заняты, и нам совершенно не с кем поговорить. Но это вовсе не значит, что мы должны проводить время в печали и тоске, ведь существует множество способов провести время в одиночестве с пользой для себя. Статьи по теме «Как скрасить одиночество»Как ..

Читать далее

Ситуация, когда вы целый день ждали любимого парня, готовились, наряжались, и вот когда настал тот заветный час, парень вместо приветливой улыбки встречает вас хмурым и надутым, знакома каждой. Не стоит расстраиваться по этому поводу и впадать в истерику. Попробуйте разобраться в ситуации и помочь своему возлюбленному. Вам понадобится — здравомыслие— терпение— женская интуиция Статьи по ..

Читать далее

Практически все дети очень страдают, когда их родители разводятся. А если развод происходит некрасиво, со скандалами и проблемами, то ребенку приходится вдвойне тяжело. Поэтому помочь ребенку без душевных травм пережить развод родителей могут только сами любящие мама и папа. В крайних случаях можно обратиться к детскому психологу. Статьи по теме «Как пережить развод родителей»Как спасти ..

Читать далее

Со сказкой о Золушке знакомы люди всех стран и континентов. Она в разных своих интерпретациях бытует несколько тысяч лет и была известна даже в Древнем Египте. Миллионы девушек всегда наивно верили в то, что если они будут добрыми, работящими и скромными, рано или поздно их найдет награда в виде большой и чистой любви. Но многие ..

Читать далее

Отказ – это чаще всего неприятный жизненный момент. Отказ может сильно расстроить человека, заставить опустить руки, разочароваться в себе. Все это пережить довольно трудно, но можно. И чем быстрее вы минуете этот период, тем скорее ваша жизнь вернется в привычное русло. Вам понадобится новое место работы, тренажерный зал Статьи по теме «Как пережить отказ»Как написать ..

Читать далее