Как приготовить фруктовый коктейль

Главная » Для мужчин » Напитки » Как приготовить фруктовый коктейль
Напитки Комментариев нет

Как приготовить фруктовый коктейль

Круглый год хочется радовать себя и своих близких свежими фруктами. Летом и осенью такая возможность предоставляется самой природой, а вот зимой и весной приходится готовить кисели, компоты и начинки для пирогов из замороженных ягод и фруктов. Но даже из них в холодное время года вы можете побаловать свою семью полезными витаминными фруктовыми коктейлями, навевающими воспоминания о жарком солнечном лете.

Вам понадобится

1-й фруктовый коктейль:
— Апельсин (крупные сладкие) — 4 шт.;
— грейпфрут (красный) — 1 шт.;
— банан — 3 шт.;
— лед — 1 горсть.

2-й фруктовый коктейль:
— Банан – 3 шт.;
— ягоды клюквы, черной смородины (можно замороженные) – 2 горсти;
— яблоко – 1шт.;
— сок яблочный или апельсиновый – 0,5 ст.;
— йогурт – 3 ст. л.

Статьи по теме «Как приготовить фруктовый коктейль»Как приготовить фруктовый коктейль с отрубямиКак сварить компот из замороженных ягодКак приготовить мохито дома

Инструкция

1

Вариант I. Грейпфруты, апельсины и бананы продаются в магазинах и на рынках летом и зимой, поэтому самым простым по доступности продуктов фруктовым коктейлем можно считать именно этот. Вымойте и очистите фрукты от кожицы. В грейпфруте лучше всего удалить все белые волокна, которые могут дать горечь.

2

Из апельсина и грейпфрута выжмите сок.

3

Банан порежьте на мелкие кусочки.

4

Поместите сок фруктов и кусочки банана в блендер. Взбейте до однородной массы.

5

Перед подачей на стол перелейте коктейль в красивые бокалы и украсьте кусочками апельсина.

6

Вариант II. Этот коктейль нужно пить сразу после того, как только вы его приготовите. Очистите бананы и яблоки от кожицы и порежьте на довольно мелкие кусочки.

7

Если вы используете замороженные ягоды, то размораживать перед закладкой в блендер их не нужно в том случае, если он оснащен функцией измельчения льда. Просто засыпьте их в емкость и измельчите в течение двадцати секунд.

8

Все приготовленные заранее фрукты, сок и йогурт загрузите в блендер и взбивайте до однородного состояния. Такой коктейль очень богат витаминами.

Комментировать

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha